Lo que callamos las mamás

Recientemente fui a una popular tienda de ropa de niños para buscar algo para mi nena. Estando en la caja registradora le comento a la Asociada de Ventas que “crecen tan rápido”. Eso resultó en lo que únicamente puedo describir como un desahogo, como agitar una botella de refresco, remover la tapa, y ver el contenido salir disparado por todas partes tras estar bajo presión.

“Sí! Tengo cuatro hijos y, aunque mi mamá vive conmigo, nunca tengo tiempo para mí. A veces pienso en llevárselos al papá para que los cuide un rato pero vive lejos. A veces estoy tan cansada, solo quiero un día libre”.

Sentí sus palabras en lo profundo del corazón. Solo quiero un día libre. 

Eso callamos las mamás. 

Porque si decimos lo que pensamos o sentimos nos tildan de mala madre, de egoístas, o nos tiran el famoso “disfrútalos ahora que crecen rápido”.

Señales de que su pequeño podría presentar cierto rezago en su desarrollo motor

Nuestro Leonardo llegó con prisa a este mundo al igual que sus hermanos y hermana: a las 37 semanas.
Sus primeros meses de vida estuvieron repletos de retos y preocupaciones, pero gracias al Señor nuestro niño está saludable y feliz.

Sin embargo, algo que nos mantenía en estado de alerta era su desarrollo motor grueso. 

¿Qué es el desarrollo motor grueso?

"Las habilidades motoras gruesas son destrezas esenciales que involucran el uso de los grupos musculares más grandes —como brazos, piernas, pies y torso— para mover el cuerpo". - First 5 California

Al evaluarlo durante la cita de los 6 meses, su Pediatra confirmó que Leo aún no se sentaba por su cuenta ni por tan solo un segundo, ni siquiera hacía el intento. Al tratar de sentarlo, terminaba haciendo un face plant contra el piso. 

Por decirlo de alguna manera, mi bebé seguía medio "blandito". Ella nos aseguró que todo estaría bien, que lo evaluaría nuevamente a los 9 meses.

Hace poco acudimos a la cita de los 9 meses con un niño que ya se sentaba, comenzaba a comer y le encantaba jugar. Pero había algo que aún no lograba: gatear.

Fue entonces que su Pediatra sugirió dos cosas: que continuáramos trabajando con él en casa con la ayuda de algunos recursos o referirlo al programa Birth to Three para una evaluación. 

Optamos por el referido.

¿Por qué?  Por temor a retrasar su desarrollo si en efecto necesitara apoyo.

Las especialistas del programa acudieron a casa, evaluaron a Leo y nos realizaron un sinnúmero de preguntas sobre su comportamiento. Leo está en el borderline en la escala de desarrollo. Por tal motivo le han concedido unas semanas para ver si logra gatear. Si eso no sucede, se le realizará otra evaluación para determinar si necesitará servicios del Birth to Three o si con proveernos algunos recursos nosotros podemos ayudarle en casa.

Nosotros seguimos con el "piso, piso, y más piso" con él.

Si esta situación es algo con lo que actualmente te identificas, posiblemente te estarás preguntando, ¿qué observaron?

Mamá Geriátrica en la flor de su juventud

Geriátrico: Perteneciente o relativo a la geriatría; hospital o clínica donde se trata a ancianos enfermos. 

 Ancianos. An-cia-nos. 

 Así siempre he definido la palabra geriátrico, lo relaciono con personas que se encuentran ya en una edad más avanzada. 

¿Yo? No, yo no. Yo no soy una niña, pero no me considero geriátrica. Aunque a veces así mi cuerpo se siente, ¡¿sabes?! 

Cual fue mi sorpresa cuando a mis 35 años de edad quedé embarazada de Matteo y en mi primera cita con mi Ginécologo-Obstetra definen mi embarazo como "embarazo geriátrico". 

Ahí cayó el balde de agua bien fría. Sí, sabemos que es un término oficial para los embarazos en mujeres de 35+ años. Sí, sabemos que no es la intención insultar a nadie. Sin embargo el lanzarme ese término en cada visita médica o cada vez que me explicaban el por qué de cualquier síntoma o dolencia que atravesaba solamente me llevaba a pensar...en mi vejez. 

¡Rayos! 

Padezco de migraña crónica y soy mamá de tres

Tenía 8 años si mal no recuerdo y me encontraba en un pasadía en la playa con mis papás y algunos de sus amigos. Lo pasaba de lo lindo, aún recuerdo un inflable en forma de delfín que usaba en el agua y que me encantaba. De momento, un “batazo” en mi cabeza.

El dolor que me atrapó era terrible y llegó sin advertencia. Un minuto disfrutaba del mar en mi hermoso Puerto Rico y al próximo sentía que mi cabeza explotaría. Mi mamá me dio acetaminophen, acomodó una sábana y toallas debajo de una palma, en la sombra, y me recostó ahí. En ese espacio, con el olor a sal y el sonido de las olas, esperaba (rogaba) a que el dolor desapareciera. Me quedé dormida y gracias a Dios, desperté sin los efectos del “batazo”.

No eres mala, mamá

No eres mala mamá porque no lactaste a tu bebé,
Tampoco porque lloraste de coraje o derramaste lágrimas de frustración.
No eres mala mamá porque batallaste contra la depresión postparto;
Porque te escondiste en el baño en busca de tranquilidad.

No eres mala mamá porque trabajas fuera de casa,
Ni porque el trabajo muchas veces es un descanso.
No eres mala mamá porque en demasiadas ocasiones evitas salir solo por evitarte el estrés;
Porque te pasa por la mente tu vida despreocupada antes de tener hijos.

No eres mala mamá porque optaste por pañales desechables,
Tampoco porque hoy cenaron Mac and Cheese de cajita.
No eres mala mamá porque alzaste tu voz,
Ni porque tu casa no está impecable y la ropa que lavaste lleva casi una semana sin doblar.

No eres mala, Mamá. Eres de carne y hueso. Nos agotamos, las energías a veces se esfuman, cometemos errores; pero crecemos junto a ellos, abrazados a nuestros peques.


Tranquila, Mamá. No somos super héroes, pero al final, lo que recordarán es cuanto los amas y como siempre fueron tu motor.

Abrazos. No eres mala, Mamá.

El día que abandoné los prejuicios como mamá

He estado desaparecida por importante

razón: recién le dimos la bienvenida a nuestro tercer tesoro, Dominick. Como fue el plan con sus hermanos

Valentina y Matteo, lactar a mi niño era prioridad número uno. Era.

Con un dolor en el alma algo ilógico, hace

unos días le di a Dominick su primera botella con fórmula. Tiene apenas seis semanas de nacido. 

Entre lágrimas la preparé y la coloqué en manos de su papá, mientras de lejitos yo observaba como por unos segundos el bebo parecía no entender qué era lo que tenía en su boquita. Luego comenzó a beber como si nada. Ese momento cambió mi perspectiva: la sufrida era YO.

El agotamiento en la maternidad

Durante el embarazo, nos creamos una idea casi utópica de cómo será nuestra vida de madres. Con lo que no contamos, es con la constante amenaza de "burnout" o agotamiento. Eso que va más allá del cansancio normal de cuidar de un recién nacido y/o de más de un peque, cada cual con necesidades diferentes y buscando a toda costa tu atención.

Si no tenemos cuidado, nos vemos envueltas en una nube negra de ansiedad, mal humor, estrés y depresión. Admito, lectores, más de una vez me he visto en este escenario y no es bonito ni practico.

Cuando vi multiplicados los días en cama y de mi marido teniendo que encargarse de todo, fue entonces que me pregunté "¿Qué pasa? ¿Por qué me siento así?"

¿Cuando comenzaré a sentir a mi bebé?

Con mi primer embarazo, comencé a sentir a Valentina moverse como al tercer mes. Moverse entre comillas, porque más bien era como si me hubieran introducido una máquina de popcorn en mi vientre: cantazitos random cuando menos lo esperaba.

A medida que avanzaba el embarazo, la nena se creía gimnasta, especialmente en las noches. Divertidísimo. Súper cool cuando lo que quieres es dormir.

Sin embargo, con la segunda panza, fue muy distinto. Matteo apenas se sentía. Llegué al quinto mes de embarazo y se sumaban las preocupaciones por tanta quietud. Aún así, cada cita médica evidenciaba que el niño estaba bien. 

Fast forward al presente, y resulta que sus comportamientos en barriga al parecer eran indicio de su personalidad: ¡Matteo es tranquilo y Valentina es un ají!

Entonces, ¿qué es normal? ¿Cuando se supone que comenzamos a sentir a bebé durante el embarazo?

¿Cuando tendrás tu primer periodo luego de un embarazo?

Nunca fui regular. Mi condición de ovarios poliquísticos no me permite llevar un registro exacto de cuando tendré mi menstruación, pero, tarde o temprano, la tía "flow" me visita, lo más que se tarda son dos meses, cargando con ella los terribles dolores característicos de estar en ese estado, magnificados por el síndrome que padezco.

Cuando quedé encinta, como es normal, la tía se fue de vacaciones hasta nuevo aviso. Y esta semana, luego de más de un año, tocó a la puerta...¡rayos!

¡Bebé hizo "popó"! Conoce las señales de alerta ante una posible condición de salud

Anoche fui parte de otro evento de iniciación al maravilloso mundo de mamá primeriza. Ahí estaba, lactando a mi niña, admirando su carita de felicidad porque mami ya estaba en casa luego de un largo día de trabajo, y de momento...¡pffffftttttt!

Cuando despego a la "graciosita" de mi pecho, mi ropa estaba embarrada en "popó". Volteo a la niña y su onesie estaba embarrado en "popó". Su pañal, embarrado en "popó". ¡Era la fiesta del embarre de "popó"! Fue más fácil bañar a la muchachita, porque de "wipe" en "wipe" ya casi acababa la caja.

Pero, mientras intentaba limpiar semejante espectáculo, observaba cuidadosamente el color y la textura de su excreta. ¿Por qué? Pues, como sabrán, esos deshechos, tanto en adultos como en niños, pueden servir para identificar algún problema con la salud.

¿A qué debes estar alerta cuando cambies el pañal de tu peque?

Los gatos y tu embarazo

Soy la feliz "madre" de una familia gatuna, compuesta de Madison, Melody, Monty, Silvester, Max, Miguel, Gizmo y Monchichi. Sí, soy amante de los animales y, aunque a muchos de ellos intenté conseguirles un hogar, al no lograrlo, no tuve corazón para llevarlos a un refugio de animales. Menos, cuando al llamar a uno, la persona que me atendió admitió que si en dos semanas no eran adoptados... descansa en paz, gatito. ¿El detalle? Estoy embarazada.

Mucho se dice sobre el peligro que representa para una mujer embarazada estar cerca de un gato,

Madison posando para la cámara.

aunque se trate de su propia mascota. Afortunadamente, mis "hijos" son de los que viven en el patio de la casa, pero el asunto no deja de causar cierta incomodidad.

Al enterarme de que estaba encinta, mi contacto con ellos se redujo al mínimo. Precaución ante todo. Pero, hablemos con hechos. Los gatos pueden provocar la propagación de toxoplasmosis.

¿Qué es la toxoplasmosis?

Hagámos un alto al "body shaming"

"Pesas 125 libras".

Esa fue la noticia que me dio mi médico primario cuando visité recientemente su oficina...y me eché a llorar. ¿El problema? Mido casi seis pies de estatura.

Las carreras del diario vivir, el estrés, las preocupaciones y demás circunstancias han provocado que las pocas libras que logré aumentar desde que me gradué de escuela superior se hayan esfumado.

Sé que muchos lectores pensarán, entre otras cosas:

• "Boo-hoo, pobrecita, ¡ya quisiera yo pesar eso!"
• "¿De qué se queja? Es mejor ser flaca..."
• "Ella es flaca, no sabe cómo se siente que te critiquen..."

Pero, les tengo un dato "sorprendente": quienes somos naturalmente delgadas muchas veces luchamos por alcanzar algunas de esas "curvitas" que otras presumen. No solo por razones de estética, si no porque el no estar en un peso ideal, sea demasiado delgado o con par de libritas adicionales, no es beneficioso para la salud.

¿Por qué comparto algo tan personal? Porque he notado que se ha convertido en socialmente aceptable el "insultar" a los flacos para promover una buena autoestima entre quienes no lo son.

¿A qué me refiero?

Sin embargo, si alguien se le acerca a otra persona y le comenta "oye, ¡qué mucho haz engordado!" o "¡estás bieeeen redonda!", probablemente las reacciones serían miradas de incredulidad, crítica y asombro.

Como una "flaca sin remedio", quiero compartirles que también tenemos nuestros problemas de autoestima, también estamos en riesgo de padecer alguna condición de salud si nuestro peso cae por debajo de lo que es ideal para nuestra edad, género y estatura; y también nos sentimos heridas cuando algunas personas nos dicen estas cositas.

Tip: no se minimiza el impacto con "las modelos son flacas", porque no todas nos parecemos a Gisele Bündchen o queremos/quisimos ejercer esa carrera.

Gisele Bündchen / Supermodelo

¿La solución? 

No tenemos que "pasar juicio" sobre el peso de las personas. No tenemos que señalar algo que claramente la persona sabe pues, existen los espejos. Y, no tenemos que "tirarle" a un lado para favorecer al otro. Debemos tener más conciencia y pensarlo dos veces antes de hacer algún comentario. Si no podemos evitarlo porque la persona hace referencia a ello, ofrezcamos críticas CONSTRUCTIVAS.

Nuestro peso no nos define. Eso es lo que debemos promover.

La Droga: Asesino en Serie

No sabía que la voz privilegiada que cantaba el éxito “Rehab” pertenecía a la cantante británica, Amy Winehouse. Debo reconocer que no era fanática de la artista pero cuando supe que quien había muerto era la responsable de esa canción, no pude evitar sentir lástima y sorpresa.