¿Por qué? No por hacerle un desplante a nuestros seres queridos, sino porque, honestamente, me sentía destruida, exhausta y los temperamentos de los adultos de la casa estaban en "high" por el estrés.
Sí, queríamos compartir nuestra bendición, pero no es fácil adaptarse a un nuevo integrante en la familia y mamá no "regresa a la normalidad" de la noche a la mañana. Si audicionaba para la serie "The Walking Dead", de seguro me ganaba un papel protagónico.
Volvíamos a empezar: un recién nacido llorando cada dos horas puntual por hambre, o simplemente porque sí, y una hermanita "toddler" en plena etapa de terribles dos y encima notando que tiene "competencia".
Volvíamos a empezar: un recién nacido llorando cada dos horas puntual por hambre, o simplemente porque sí, y una hermanita "toddler" en plena etapa de terribles dos y encima notando que tiene "competencia".
Esas primeras semanas, lidiábamos con ese proceso de adaptación y tres semanas después, vamos cayendo en tiempo y acostumbrándonos a una nueva rutina. Quisiera, entonces, compartir algunos consejos para cuando alguna mamá en tu círculo de a luz, desde mi perspectiva:
- Las visitas al hospital son bienvenidas, y nos llenan de alegría, pero manténlas cortas. En el hospital, mamá puede no esté tan estresada porque aún puede dormir y descansar un poco, pues tiene ayuda (las enfermeras se llevan a bebé al Nursery unas horas para bañarlo, etc). Claro, hay que considerar que si fue cesárea, debe sentirse muy incómoda. Así que, "short and sweet", por favor.
- Asegúrate de tener manos limpias antes de cargar a bebé. El recién nacido aún está tiernecito y sin vacunas, no queremos se enferme.
- Si crees tener gripe o alguna enfermedad que pueda ser contagiosa, no te presentes al hospital.
- Muchas veces, es preferible un mensaje de texto (o lo que aplique), a una llamada telefónica. Si llamas, también mantén la comunicación corta. Volvemos a lo mismo, mamá está agotada, ¡no es fácil traer una personita al mundo!
- Pregunta cuando puedes pasar por la casa, una vez dados de alta, a visitar a mamá y conocer a bebé. No caigas como paracaída. Al igual que si asistieras al hospital, mantén la visita corta.
- Cualquier ayuda en el hogar es bienvenida, si eres un familiar o amigo de confianza. A veces no hemos tenido energías o tiempo para preparar una comida caliente. ¡Hasta unas sopas de cajita son agradecidas cuando se tiene hambre! Si lo sientes, pregunta a mamá si necesita algo: lavar una tandita de ropa, fregar algunos trastes o hasta echarle un ojito a bebé para que mamá descanse un rato.
- A papá: mamá está atravesando por tremenda "tormenta" de emociones. Posiblemente esté malhumorada, media "cranky", adolorida, sentimental, "estrésica", etc., y esto es peor si se le suma que no ha dormido. No lo tomes personal, sé paciente, se le pasará. Ahora, con más razón, es momento de asumir tu rol y "ayudar" a mamá.
- Si es mamá lactante: apoyo es lo que necesita. Evita comentarios como "puedes suplementar con fórmula", "a los míos les daba fórmula, nunca los lacté", "tal vez no vas a producir suficiente leche, deberías darle fórmula, está flaquito", "¡si lo lactas, no podrás dormir porque va a querer comer a cada rato!" o cualquier comentario en esa línea. Mamá no necesita que intenten desanimarla. A menos que el Pediatra determine, por alguna razón de peso, que bebé necesita fórmula, ¡la leche materna es más que suficiente!
- Si mamá no lacta: lo mismo de arriba, a la inversa. Evita comentarios que la hagan sentir menos mamá por recurrir a la fórmula. No conoces sus razones y lo importante es que bebé coma, ¡como sea! ¡Fin a los "Mommy Wars"!
Recuerda, no es que mamá no quiera ni agradezca tu cariño y atención, solo necesitamos ese espacio para recuperarnos y adaptarnos. ¡Ya pronto podrán apretar y consentir al nuevo chiquitín como gusten!
Comprensión, es todo.
¿Tienes algún consejo? ¿Difieres de lo escrito? ¡Deja tu comentario! ¡Así aprendemos todas!
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