Smartphone: la nueva "droga"

 Una hora. Eso me tardé planificando una salida con una amiga por mensaje de texto. ¿Lo irónico del asunto? Si la hubiese LLAMADO, la conversación habría tardado cerca de treinta minutos, quizás menos. Me imagino que a muchos de ustedes les pasa igual, estamos tan ajorados con nuestra rutina diaria que una conversación actual con alguna persona se ha vuelto casi obsoleta, es más fácil enviar un texto o un email. Y aunque tengamos un momento libre, gana la costumbre, facilitada por la tecnología, ante el calor humano.

El Smartphone se ha convertido en el mejor amigo del hombre: es lo primero que agarras al salir de tu casa, andas para arriba y para abajo con el cargador por si, Dios libre, te quedas sin batería, lees las noticias, envías emails, “twiteas”, “ facebokeas”, en fin, ¿qué no haces con él? Pero, ¿es posible estar adicto al celular?

La respuesta es: Sí.

Según un artículo publicado en noviembre del pasado año por la página de Internet http://theboxhouston.com/ (que encontré utilizando mi Blackberry…), estas son algunas señales de alerta de que estás “adicto(a)” a tu celular:

• Te distraes alrededor de tus familiares y amigos
• Pagar tu factura de celular es más importante que pagar la luz o el agua
• Verificas Facebook o Twitter más de 10 veces al día a través de tu celular
• Todo aspecto de tu vida está programado en tu celular (tareas, citas, cumpleaños, etc.)
• Has acumulado más de mil mensajes (incluyendo vídeos, fotos, textos y correos electrónicos)
• Te sientes “vacío” o incompleto si se te quedó el celular en casa
• Estás pendiente al próximo mensaje que pueda entrar a tu celular (si escuchas el sonido de alerta no puedes resistir verificar tus mensajes en ese preciso instante)
• Tienes todos los accesorios para tu celular, incluyendo todas las aplicaciones o APPs permitidas
• El que estés conduciendo no evita que leas o, peor, ESCRIBAS un mensaje de texto

Y esta señal de alerta es basada en mi propia experiencia:

• Si se te pierde o daña el celular, no podrás contactar a NADIE porque no recuerdas ningún número de teléfono

Y, ¿cómo rompes la adicción?

Según el Dr. Edward M.Hallowell, psiquiatra y autor del libro “Crazy Busy” (http://www/dailymotion.com), es muy sencillo:

Apaga el Celular.

Dicen que admitir que tienes un problema es el primer paso a la recuperación, por eso trato de darle “vacaciones” a mi querida Blackberry  los fines de semana cuando no tengo compromisos laborales…pero que conste, dije “TRATO”.

Pasitos de bebé, ¿no? Por algo se empieza…

*Foto: Pixabay Free Images*