Todo el mundo sueña con estar en una relación. Esa euforia de estar enamorados y salir a pasear, ir al cine, conocer a los padres y luego el momento en que deciden casarse. Sigue el buscar la casita, los muebles, y todo lo que conlleva unir dos vidas por la eternidad. Luego, ¡puff!, felices para siempre…
Recientemente conversaba con un amigo que me preguntó si a veces no me daban ganas de reventar a mi pareja. ¿Mi respuesta? ¡Obvio que sí! Ustedes saben como es la cosa: yo digo que es blanco, él dice que es negro…y realmente es VIOLETA, pero como él no va a ceder y yo menos (más aún cuando llevo media hora argumentando a favor de “mi color”), se pone la cosa color de hormiga. Pero, pese a las diferencias, retomar mis años de soltería no es una opción…porque nos amamos y hemos aprendido a conocernos y a como lidiar con esas diferencias cuando surgen. ¿Cómo? Jamás faltándonos el respeto, tratando de DIALOGAR sobre el motivo de la discordia y finalmente llegando a un “happy medium”. Si el coraje es demasiado, unos minutos de enfriamiento no vienen mal, todo para evitar decir algo que realmente no sentimos y pensamos solo porque estamos enojados y no queremos perder. Otro factor esencial: Saber…pedir…PERDON.
Mantener una relación es trabajarla. Y, aunque no vienen con una estampa que lee “Esta relación está 100% garantizada”, existen cositas que uno puede hacer para que sea una que perdure.
Según la página de Internet http://family-marriage-counseling.com, las relaciones exitosas cuentan con diez características:
- Amistad: Una pareja que tiene una amistad fuerte es una pareja exitosa.
- Humor: Parejas que pueden hacerse reír el uno al otro pueden evitar que los argumentos se salgan de proporción. Hasta los apodos cómicos demuestran gran afecto entre ellos, pues usualmente surgen de un chiste interno.
- Comunicación: Aunque obvio, son muchas las parejas que no saben comunicarse. Es importante expresar nuestros sentimientos con honestidad y no suprimir lo que nos frustra del otro pues, puedes explotar de la manera menos indicada en el futuro.
- Compartir las tareas del hogar: Se evita el resentimiento si alcanzamos un acuerdo y nos dividimos las tareas del hogar y las responsabilidades como padres.
- Intimidad Sexual: Parejas que sienten que sus necesidades sexuales están siendo cumplidas o que han llegado a un acuerdo si es que no son compatibles en este particular, sienten que se cuidan el uno al otro y evitan sentirse rechazados o descuidados.
- Afecto: Parejas que mantienen el contacto físico de alguna manera durante el día aparentan ser los más felices. Esto NO se refiere a que automáticamente tendrán relaciones sexuales, se refiere al trato entre ambos: abrazos, besos, etc.
- Nada de “Jinetes del Apocalipsis”: Este término se refiere a los cuatro jinetes del Apocalipsis descritos por John Gottman, experto en las relaciones de pareja, que usualmente llevan al divorcio:
- Críticas
- Desprecio
- Estar a la defensiva
- Crear una pared a nuestro alrededor
- Amigos Mutuos y Separados: Parejas que socializan con otras parejas pero también mantienen amistades separadas mantienen un mejor balance como INDIVIDUOS dentro de una relación.
- Responsabilidad: El cumplir con su palabra crea un ambiente de comodidad sabiendo que lo que se dicen entre sí significa algo y no fue en vano.
- Visión de la relación: Ambos tener una visión CLARA de su futuro como pareja. Alcanzar las metas que trazaron JUNTOS los llena de alegría y satisfacción y existen menos posibilidades de que una piedra en el camino los haga descarrilarse.
Así que, ahí lo tienen. Existen cosas que podemos hacer para mantener una relación saludable pero, recuerden, hay algunos factores que son INJUSTIFICABLES:
- Maltrato físico, verbal y/o emocional
- entre otros…
Evalúe cada cual su relación y decida. Pero si piensas que todo en una relación es color de rosa… ¡no sabes de lo que hablas!
Los diez puntos son muy ciertos y lo he comprobado a lo largo de mi relacion de casi casi cuatro años ;-) De igual forma las experiencias anteriores nos ayudan a cometer "menos" errores. Resulta tambien ser que por mas que se porfie en un color y no querer dar el brazo a torcer conviene entonces pasar a un tiempo fuera en el cual la persona reflexiona.y es ahi donde se da cuenta que mi color esta out. En fin que las relacion de pareja es maravillosa y hay que descubrir esa cualidad. Si no se percibe es pq no se esta en la relacion correcta.
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